Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 2 - Sardaigne
Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 2 - Sardaigne
Réalisateur :
Fitzgérald Jégo et Anna Kwak Sialelli
Synopsis
Première étape de ce voyage au pays de la vie longue et heureuse : la région de l’Ogliastra en Sardaigne. Ici, près d’un habitant sur cinq a plus de 90 ans. Pourtant, on est très loin du régime méditerranéen préconisé par les nutritionnistes : c’est plutôt viande et cholestérol à gogo. Plus étonnant encore, la consanguinité est paradoxalement favorable à l’extrême longévité des habitants.
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Épisode 4 - Grèce
A Ikaria, petite île grecque isolée de la mer Egée, plus d’un tiers des habitants a dépassé les 90 ans. Ici, les grecs ont construit leurs propres résistances au temps qui passe. Leurs spécificités ? Du régime méditerranéen, à l’activité sexuelle particulièrement active des Ikariotes, en passant par la radioactivité modérée de l’île, sans oublier l’activité physique douce et la vie en communauté.
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