Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 3 - Japon
Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 3 - Japon
Réalisateur :
Fitzgérald Jégo
Synopsis
Génétique, biologie, alimentation et culture s’entremêlent pour faire de l’île japonaise d’Okinawa une zone d’extrême longévité. Pourquoi les cancers y sont quasiment inexistants ? Ce pourrait être grâce à leur régime alimentaire fondé sur les végétaux, beaucoup de légumes à feuilles vertes, et des patates douces endémiques. Et qu’en est-il des liens sociaux très forts qui lient cette population ?
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Épisode 4 - Grèce
A Ikaria, petite île grecque isolée de la mer Egée, plus d’un tiers des habitants a dépassé les 90 ans. Ici, les grecs ont construit leurs propres résistances au temps qui passe. Leurs spécificités ? Du régime méditerranéen, à l’activité sexuelle particulièrement active des Ikariotes, en passant par la radioactivité modérée de l’île, sans oublier l’activité physique douce et la vie en communauté.
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