Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 1 - Costa Rica
Zones Bleues : Les secrets de la longévité
Épisode 1 - Costa Rica
Réalisateur :
Fitzgérald Jego
Synopsis
On enregistre aujourd’hui plus de 900 personnes de plus de 90 ans dans la péninsule de Nicoya au Costa Rica. Comment cela est-il possible ? Leur crédo, la « pura vida », l’ascendance génétique amérindienne, une alimentation nutritive et étonnamment sucrée, une vivacité physique et intellectuelle favorisée par l’environnement peu mécanisé et des liens relationnels très forts.
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Épisode 4 - Grèce
A Ikaria, petite île grecque isolée de la mer Egée, plus d’un tiers des habitants a dépassé les 90 ans. Ici, les grecs ont construit leurs propres résistances au temps qui passe. Leurs spécificités ? Du régime méditerranéen, à l’activité sexuelle particulièrement active des Ikariotes, en passant par la radioactivité modérée de l’île, sans oublier l’activité physique douce et la vie en communauté.
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