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Manger pour aller mieux

Manger pour aller mieux

Réalisateur :

Sylvie Deleule

Synopsis

Depuis des décennies, la nourriture industrielle a envahi les assiettes et modifié les comportements, avec des effets néfastes sur la santé : il est toutefois possible d'y remédier. nutrition, diététique, documentaire, société, consommation

Prochaine diffusion Cette émission n'est plus en diffusion.

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Épisode 3

Filmée à l'aide de caméras à l'épreuve du feu, cette série partage l'action des pompiers alors qu'ils risquent leur vie pour protéger les habitants des West Midlands.

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Comment devenir un champion ?

Pelé champion du monde de football à 3 reprises avec le Brésil ; Michael Schumacher 7 fois champion du monde de F1 ; 6 titres NBA pour Michael Jordan ; 18 tournois du Grand Chelem remportés par Roger Federer... Au-delà de ces super-champions iconiques, les sportifs professionnels nous surprennent par leurs capacités hors normes. Mais comment les expliquer ? Derrière cette question se cache une vérité scientifique nouvelle : précision, concentration, anticipation, visualisation, résistance au stress, à la fatigue... Pour exceller, le cerveau d'un athlète compte autant que ses muscles. C’est ce que révèlent les dernières recherches mondiales en neurosciences appliquées au sport. Le cerveau est même considéré comme le nouveau muscle à entraîner pour repousser les limites du corps. compétition, documentaire, entrainement, prédisposition

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27 Juillet
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Comment avoir une idée de génie ?

Albert Einstein, Léonard de Vinci, Garry Kasparov, Mozart, Steve Jobs ou encore Picasso : les génies nous fascinent. Leur cerveau est-il plus gros que le nôtre ? Leur QI, stratosphérique ? Pas forcément. Les génies se distinguent avant tout par leur façon de penser, leur extraordinaire créativité. Grâce aux travaux récents de spécialistes internationaux des sciences cognitives, on sait comment fonctionne le cerveau des génies, ce qui permet aussi à chacun d'améliorer le sien. Car le génie n'est pas inné et notre précieux organe a la capacité d'apprendre en permanence. découverte, documentaire, recherches, humain

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